これぞ嵯峨スタイル

スマイルステーション嵯峨は運動をメインで行う機能訓練特化型のデイサービスです。

最近歩きにくい、自宅でできる運動を教えて欲しい、施設内で他者と上手く馴染めない、手押し車を使いたい‥などなど。あなた専属の担当職員が窓口になって対応いたします。お気軽にご相談ください。

こんな方が通所されています♪

◆転倒を恐れずウキウキ歩行等の運動がしたい！

◆お話したり楽しく有意義な時間を過ごしたい！

◆趣味や日常生活をスムーズに行いたい！

スマイルでは定期的な研修を実施しております。

体力アップ、筋力アップを目指すには、ただ運動すれば良いというわけではありません。

運動後はしっかりと体のケアをすることで、疲れを残さずに柔軟な筋肉をつけることが実現します。ケアなくしては、せっかくのトレーニングの効果が減少するだけではなく、動きの鈍い筋肉になってしまうことがあります。

スマイルの機能訓練／リハビリは、基本的に運動・ケアの各メニューを順番に回っていただくサーキットシステムになっております。慣れるまでは疲れが目立つかと思いますが、毎回繰り返していくことで、知らず知らずのうちに体力向上が期待できます。

デイサービスといえども、スマイルステーション、スマイルイノベーションは運動メニュー豊富です！ちょっと軽めのスポーツジム的な感覚といっても過言ではありません！

運動／リハビリをしっかりしたい！そんな方は迷わずスマイルステーション、またはスマイルイノベーションを無料体験！もちろん体験時の送迎も無料です⭐︎

※運動メニューはグループで行うため負荷に個人差が出る場合がございますが、できるだけ皆様に合わせて進めていきます。休憩は各自いつでもどうぞ。

※スマイル各施設によって実施内容（運動メニュー等）や時間配分が異なります。